KLASİK MASAJ

Genellikle vücudun güne zinde başlamasına yada yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir.

Genellikle masaj yağı ile yapılır ancak isteğe bağlı olarak bazı durumlarda kayganlaştırıcı malzeme kullanmadan da klasik masaj uygulamak mümkündür.

Klasik masaj, 5000 yıllık geçmişe sahiptir. Yeryüzünün en eski uygarlıklar tarafından bilinmektedir. Belki bugünkü şekliyle değil ama değişik amaçlarla Hint, Çin, Grek, ve Mısırlılar masajı geçmişte kullanmışlardır. Günümüzde de çok yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Masaj kelimesinin kökeni; Arapça dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunanca yoğurma anlamına gelen “massein” kelimelerinden gelmiştir. Masajın birçok tanımları bulunmaktadır.

Örneğin: Yumuşak dokuları mekanik olarak uyararak, sistematik manipulasyonlar ile organizmada fizyolojik ve psikolojik etkiler yaratma eğilimi olarak tanımlanabilir. Tüm bu tanımlardan anlaşılacağı üzere masajın ortak bir amacı bulunmaktadır.

Masaj uygulanan kişiyi fizyolojik ve psikolojik olarak rahatlatma ve rahat hissettirmektir. Bunun için çok farklı cihazlar kullanılmakla birlikte elle de yapılmaktadır. Nitekim elle yapılan manipulasyonlar klasik masajın temelini oluşturmaktadır.